參加戶外活動(dòng)之后，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)即使在同樣環(huán)境接受同樣的日曬，你和周圍的同伴皮膚反應(yīng)都不同？有的只是曬紅，但有的快速變黑，而有的卻沒(méi)什么反應(yīng)。這不同的現(xiàn)象是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
先來(lái)看看根據(jù)Fitzpatrick皮膚分型，你是屬于哪一種類型？
注：最小紅斑劑量(MED)的定義是暴露后24-48小時(shí)內(nèi)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅和發(fā)炎的最小UVB輻射劑量(即導(dǎo)致曬傷的最低紫外線劑量)。一個(gè)人對(duì)紫外線越敏感，其皮膚的MED值越低。
到達(dá)地球表面的紫外線主要為UVA(320-400nm)，占90%-95%，UVB (280-320 nm),占5%-10%。UVA主要是引起一些早期皮膚急性炎癥，讓我們曬黑的背后真兇還是“UVB”。
表皮從基底膜向外主要分為基底層、棘層、顆粒層和角質(zhì)層，角質(zhì)形成細(xì)胞（Keratinocyte）的數(shù)量是最多的，每一層都由角質(zhì)細(xì)胞的形態(tài)和分化狀態(tài)（細(xì)胞角蛋白和其他蛋白的表達(dá)）來(lái)確定。在表皮角質(zhì)形成細(xì)胞中可以發(fā)現(xiàn)大量的黑色素(Melanin)。但這些細(xì)胞并不能制造黑色素。產(chǎn)生黑色素的“工廠”是黑色素細(xì)胞(Melanocyte)，來(lái)源于神經(jīng)嵴，是表皮中數(shù)量第二多的細(xì)胞。
圖1 人體表皮結(jié)構(gòu)
接收陽(yáng)光照射后，皮膚各層的細(xì)胞開始了自己的工作。位于皮膚外層的角質(zhì)形成細(xì)胞感受到了來(lái)自外界的刺激，開始分泌信號(hào)因子（如：α-MSH、ET-1、ACTH）傳遞給周圍的細(xì)胞。位于皮膚基底層的黑色素細(xì)胞接收UV刺激后，則會(huì)增殖，并開始合成黑色素，黑色素的合成發(fā)生于一個(gè)小小的細(xì)胞器 “黑色素體”內(nèi)，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。
圖2 皮膚變黑過(guò)程
黑素體根據(jù)形態(tài)分為四個(gè)階段。無(wú)色素的I期空泡，僅來(lái)自于內(nèi)小體系統(tǒng)，獲得內(nèi)部條紋形成II期黑素體。黑色素在斑紋中的合成和積累始于第三階段；這些黑素體最終成熟為完全黑化的第四階段形式。
黑色素的生成需要幾位“加工師傅”：TYR（酪氨酸酶）是黑色素生成的關(guān)鍵限速酶，TRP-1（酪氨酸酶相關(guān)蛋白1）負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)真黑素和褐黑素的比例，DCT（多巴色素互變異構(gòu)酶）負(fù)責(zé)修飾色素。產(chǎn)生黑色素的“原料”是L-酪氨酸，在經(jīng)過(guò)TYR、TRP-1、DCT的作用后，被加工成真黑素和褐黑素。真黑素更黑一些，而褐黑素則呈現(xiàn)紅棕色，這兩種色素的比例不同，看起來(lái)皮膚的顏色也會(huì)有所差異。深色皮膚人群皮膚內(nèi)真黑素比褐黑色素的比例較淺色皮膚人群更高。而且真黑素比褐黑素更能有效阻擋紫外線，因此皮膚中的真黑素越多，表皮對(duì)紫外線的滲透性就越低，皮膚顏色會(huì)比較深，并且更不易曬傷。同時(shí)，即使在沒(méi)有UV的情況下，褐黑素也可能通過(guò)在黑色素細(xì)胞中產(chǎn)生自由基來(lái)促進(jìn)DNA損傷和黑素瘤的發(fā)生。
圖3 黑色素產(chǎn)生過(guò)程
同時(shí)黑色素體的pH也就是“工廠的環(huán)境”對(duì)黑色素的產(chǎn)生也很重要，黑色素體成熟的過(guò)程中，pH由5增加到6.8。pH還可以決定黑色素產(chǎn)生的速率和真黑素與褐黑素的比例。淺色皮膚人種的皮膚黑色素體pH偏低，其中酪氨酸酶活性也會(huì)更低。
黑色素產(chǎn)生之后會(huì)被黑色素體包裹著向黑色素細(xì)胞的樹突尖端，然后可能以吞噬、膜融合、脫落-吞噬、胞外-內(nèi)吞形式向角質(zhì)形成細(xì)胞運(yùn)輸。到達(dá)角質(zhì)形成細(xì)胞后，黑色素會(huì)分散在細(xì)胞質(zhì)中，再環(huán)狀排列在其細(xì)胞核附近，形成一頂具有吸收紫外線，抗氧化，清除自由基作用的“小帽子”，擋住紫外線對(duì)皮膚的傷害。
黑色素廣泛分布于表皮，從基底層到角質(zhì)層，黑色素呈梯度減少。其中深色人種皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞更多，黑色素體更大，單個(gè)存在，且各層皆可見(jiàn)其蹤影，但淺色人種皮膚內(nèi)黑色素體小，大約4-8個(gè)黑色素體成簇，丟失的速度更快以至于幾乎達(dá)不到表皮上層。
圖4 不同膚色皮膚的黑色素分布
總而言之，淺色人種的皮膚產(chǎn)生黑色素較慢，代謝也更快，也因此缺少黑色素的保護(hù)，更容易曬傷。深色人種想要白皙的肌膚，除了要注意防曬，減少紫外線對(duì)黑色素產(chǎn)生過(guò)程的激活，也可以適當(dāng)使用一些美白產(chǎn)品，抑制黑色素的產(chǎn)生和轉(zhuǎn)移，促進(jìn)黑色素的代謝。
*本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
參考文獻(xiàn)
轉(zhuǎn)載自：藥大妝研
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